Instaurer un rituel : donner à bébé les repères pour s'endormir.
On connaît tous ces soirées qui n'en finissent plus, où l'on passe des heures à essayer d'endormir bébé pour finalement ressortir de la chambre sur la pointe des pieds... en croisant les doigts.
Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Un rituel prévisible, c'est le signal que bébé attend pour lâcher prise en toute confiance.
J'ai sélectionné ces pépites pour vous aider à transformer ce moment de stress en un endormissement serein.
Bébé a du mal à s'endormir dans son lit.
La base d'un sommeil serein pour apaiser les réveils en sursaut.
Bébé ne s'endort qu'au contact physique.
Bébé s'agite et regarde partout dès qu'on le pose.
Le Livre rituel.
(Spécial tout-petits)
Le mouvement du ventre et les sons cardiaques imitent à la perfection la vie intra-utérine.
Attention à la lumière ! Pour ne pas bloquer la mélatonine, privilégiez les tons chauds.
Choisissez un livre aux contrastes doux. Il calme le regard et permet à bébé la sécurité de votre voix.
Dormir l'esprit léger : la sécurité avant tout.
En tant qu'auxiliaire de puériculture, je sais qu'un parent ne dort vraiment que lorsqu'il n'a plus aucune crainte.
J'ai rigoureusement sélectionné ces indispensables pour garantir à votre bébé un environnement 100% sûr, conforme aux règles de sécurité actuelles.
Ne laissez plus l'anxiété voler votre sommeil !
Un espace dédié et fixé pour dormir ensemble sans danger.
Ce besoin incessant de vérifier s'il respire ou s'il dort encore.
Le risque d'étouffement avec des draps ou une couverture.
Un air trop sec qui encombre le nez et gêne la respiration de bébé.
Une vue HD en temps réel pour veiller sur lui sans bouger du canapé.
Elle empêche l'étouffement tout en garantissant la température idéale.
Un air sain évite les réveils dus à la gorge sèche ou au nez bouché.
Le besoin d'être tout près sans les risques du partage de lit.
N'oubliez pas, le couchage le plus sûr reste un bébé posé seul, sur le dos, dans un lit dégagé.
